リトリートの内容

アワリトリートで行う内容とスタッフの詳細です

ヨガ

yogaはサンスクリット語で「結ぶ」という意味。

アサナ（ポーズ）によって、すべての筋肉や神経、

臓器、腺、ホルモン、エネルギーの経路に働きかけ、

体を柔軟に芯から強く、健康に保ちます。

また、プラーナヤーマ（呼吸法）によって

揺れ動くマインドをコントロールし心に清澄さをもたらし、

そして瞑想によって自分自身と深く向かい合っていきます。

Yogaは、バラバラになってしまっている体と心を結びつけ、

自分自身の中に調和をもたらし、さらには自分とすべての生きるもの、

そして大いなる自然とが一つであること、

Oneness（ワンネス）に気づいていくためのツールです。

ヨガインストラクター／てるよ

2008年南インドにて200時間のSivananda Yoga
指導者養成コース終了。国際ヨガアライアンス
認定正式指導者。
2010年北インドにていくつかの瞑想コースを受講
し大きな気づきを得て、瞑想の素晴らしさを経験。
現在は、瞑想を中心としてAshtanga yogaや
Iyenger Yogaも自己の練習に取り入れている。
主に安房でヨガインストラクターとして活動中。
畑やサーフィンを通じて、自分が大いなる自然の
一部であり、生かされている歓びとありがたみを
日々感じています。

ワールドワイドなベジタリアン料理

品質の確かな食材、心のこもった料理、心地よいサウンド、

愛する人との楽しい会話、心に響く映像など、

精妙な波動をもつものは皆魂の為のソウルフードなのです。 自家栽培した米や野菜を使って手作りする

体にも心にもありがたいお料理をつくる料理人。 もちろんオーガニック（無農薬栽培）です。

ちょっと穴のあいたレタスなどもありますが、

その日に採れたサラダは本当に美味しいものです。

お肉やお魚、卵、乳製品を使用しませんが、

お腹も満足の新しい味覚をお届け致します。

べジタリアンクッカー＆宿泊施設オーナー／カズ

１７歳でイタリア料理に触れる。その後オーストラリアにてベジタリアン料理に触れる。ハリークリシュナのレシピを学だび、後、オーストラリア、ハワイイ、インドネシアを中心に料理の造詣を深める。そしてオーガニックファームに出会い「全ては繋がっている」と気付き日々、田、畑を通じて様々な事を学んでいます。

＊青い宇宙の猿

ロミロミヒーリングマッサージ

ハワインロミロミマッサージは古代ハワイからカフナと呼ばれている

シャーマンの家系に代々受け継がれて来た伝統的なヒーリングマッサージです。

セラピストの祈りと愛情に満ちた手を通してマナが流れ、

セラピストもトリートメントを受けるあなたも同時に癒されていきます。

マナのエネルギーにより、肉体はもちろん、精神も癒す、

世界でも最もスピリチュアルなマッサージと言われています。 セラピストが手や腕を使い、柔らかく時には力強く

リズミカルに全身を刺激していくオイルマッサージの一種で,

老廃物を出しやすくし筋肉を緩め

感情もオープンになるとても気持ちよいヒーリングです

セラピスト　アロハマーメイド

２0才からバックパッカースタイルの旅に目覚める。

主にアイランドに滞在し海や宇宙の神秘に惹かれると共に

地に足の付いた生活を求め千葉県鴨川市に2003年に移住。

ハワイ諸島カウアイ島でlomilomi healing massageに出会い、今まで仕事にしていたマッサージとは全く違うとゆう事にきずいて日々実践をしています。カウアイ島lomilomi massage[aloha veda]にて教えを頂きました.

＊ピタゴラス数秘術生命数２２