リトリートの内容

アワリトリートで行う内容とスタッフの詳細です


ヨガ

yogaはサンスクリット語で「結ぶ」という意味。
アサナ(ポーズ)によって、すべての筋肉や神経、
臓器、腺、ホルモン、エネルギーの経路に働きかけ、
体を柔軟に芯から強く、健康に保ちます。
また、プラーナヤーマ(呼吸法)によって
揺れ動くマインドをコントロールし心に清澄さをもたらし、
そして瞑想によって自分自身と深く向かい合っていきます。
Yogaは、バラバラになってしまっている体と心を結びつけ、
自分自身の中に調和をもたらし、さらには自分とすべての生きるもの、
そして大いなる自然とが一つであること、
Oneness(ワンネス)に気づいていくためのツールです。

ヨガインストラクター/てるよ
2008年南インドにて200時間のSivananda Yoga
指導者養成コース終了。国際ヨガアライアンス
認定正式指導者。
2010年北インドにていくつかの瞑想コースを受講
し大きな気づきを得て、瞑想の素晴らしさを経験。
現在は、瞑想を中心としてAshtanga yogaや
Iyenger Yogaも自己の練習に取り入れている。
主に安房でヨガインストラクターとして活動中。
畑やサーフィンを通じて、自分が大いなる自然の
一部であり、生かされている歓びとありがたみを
日々感じています。


ワールドワイドなベジタリアン料理

品質の確かな食材、心のこもった料理、心地よいサウンド、
愛する人との楽しい会話、心に響く映像など、
精妙な波動をもつものは皆魂の為のソウルフードなのです。 自家栽培した米や野菜を使って手作りする
体にも心にもありがたいお料理をつくる料理人。 もちろんオーガニック(無農薬栽培)です。
ちょっと穴のあいたレタスなどもありますが、
その日に採れたサラダは本当に美味しいものです。
お肉やお魚、卵、乳製品を使用しませんが、
お腹も満足の新しい味覚をお届け致します。

べジタリアンクッカー&宿泊施設オーナー/カズ
17歳でイタリア料理に触れる。その後オーストラリアにてベジタリアン料理に触れる。ハリークリシュナのレシピを学だび、後、オーストラリア、ハワイイ、インドネシアを中心に料理の造詣を深める。そしてオーガニックファームに出会い「全ては繋がっている」と気付き日々、田、畑を通じて様々な事を学んでいます。
*青い宇宙の猿


ロミロミヒーリングマッサージ

ハワインロミロミマッサージは古代ハワイからカフナと呼ばれている
シャーマンの家系に代々受け継がれて来た伝統的なヒーリングマッサージです。

セラピストの祈りと愛情に満ちた手を通してマナが流れ、
セラピストもトリートメントを受けるあなたも同時に癒されていきます。
マナのエネルギーにより、肉体はもちろん、精神も癒す、
世界でも最もスピリチュアルなマッサージと言われています。 セラピストが手や腕を使い、柔らかく時には力強く
リズミカルに全身を刺激していくオイルマッサージの一種で,
老廃物を出しやすくし筋肉を緩め
感情もオープンになるとても気持ちよいヒーリングです

セラピスト アロハマーメイド
20才からバックパッカースタイルの旅に目覚める。
主にアイランドに滞在し海や宇宙の神秘に惹かれると共に
地に足の付いた生活を求め千葉県鴨川市に2003年に移住。
ハワイ諸島カウアイ島でlomilomi healing massageに出会い、今まで仕事にしていたマッサージとは全く違うとゆう事にきずいて日々実践をしています。カウアイ島lomilomi massage[aloha veda]にて教えを頂きました.
*ピタゴラス数秘術生命数22