７月のヨーガクラス

夏至から１週間くらい、なにかすごいエネルギーを感じていると思ったら、

こういうことだたようです。

6月25日夜から26日にかけて、

太陽を中心として星々が集まりきれい な 十字架のような配置になるとのこと。
火星、金星、海王星以外のすべての惑星が絡む非常に稀なグランド クロス。
1999年8月にもあったそうですが、100 年ぶりにくっき りとした配置になるらしい。

空も、毎日、

いろんな美しい表情をみせてくれます。

日々、

一瞬一瞬、

すべては変化し続けています。

だからこそ、

すべては、美しいんですね。

いよいよ、楽しい夏！

暑い夏こそ、いい汗をかいて、デトックスしましょう！

☆７月のヨーガクラス☆
＜千葉・千倉　千倉ヨーガ＞

7月  1日（木) 19:00-20:30 シヴァナンダヨーガ（どなたでもOK）

7月  6日（火) 10:00-11:30 ハタヨーガ（ゆっくり、初心者向け）

7月  8日（木) 19:00-20:30 ハタヨーガ（ゆっくり、初心者向け）

7月11日（日) 19:00-20:30 ハタヨーガ（ゆっくり、初心者向け）
7月15日（木) 19:00-20:00 リストラティブヨーガ（※以下に説明）

7月22日（木) 19:00-20:30 プラナヤーマ＆メディテーション（呼吸法＆瞑想法）

※リストラティブヨーガ

ヨガブロックやベルト、ブランケットなどを使って、1つ1つのポーズを時間をかけてゆっくり伸ばし、

緊張感を解き放ち、深いリラックス効果を生み出します。ストレスにさらされ疲労した心身を回復させていきます。

　
場所　南房総市千倉町瀬戸

レッスン代１回¥1,500（プラナヤーマ＆メディテーションクラスは¥1,000）
※予約必要なし　問合せ　kamogawayoga@gmail.com

＜千葉・鴨川 鴨川ヨーガ＞

ハタヨーガ／シヴァナンダヨーガ

7月  4日（日) 8:45-9:45 

7月  5日（月) 19:00-20:30 
7月11日（日) 8:45-9:45
7月12日（月) 19:00-20:30
7月18日（日) 8:45-9:45

7月19日（月) 19:00-20:30
7月25日（日) 8:45-9:45 ←じゅんこ先生

場所　鴨川市和泉　鴨川バレエスタジオ212

レッスン代１回¥1,200
※予約必要なし   問合せ　kamogawayoga@gmail.com

＜千葉・木更津　いきいきヨーガ＞

ハタヨーガ

7月  2日（金）15:00-16:20 

7月  9日（金）15:00-16:20 

7月23日（金）15:00-16:20

場所　木更津市清見台公民館

レッスン代１回¥1,000

※予約必要なし　問合せ　kisarazuyoga2010@gmail.com

＜東京・三軒茶屋 ふろむあーすCafe OHANA＞

7月17日（日）　9:00-10:30 ハタヨーガ（どなたでもOK）
　　　　　　 　11:00-12:00ブランチ 
レッスン代＋ブランチ（ヨギティ付き）3,500円

※要予約
ふろむあーすCafe OHANA
TEL 03-5433-8787
http://www.cafe-ohana.com/news.html

なお、毎週やっている以下の２カ所は会員制なので、
直接お問い合わせください。

千葉・鴨川　KCCスイミングスクール
毎週火曜日 12:30-13:30　ハタヨーガ

毎週日曜日 10:15-11:15   ハタヨーガ
TEL： 04-7093-5530

千葉・君津　Current Studio
毎週火曜日　19:30-21:00 シヴァナンダヨーガ
TEL： 0439-37-3738  http://current.livedoor.biz/

その他、プライベートレッスンや、 awa retreat（アワリトリート）も行っていますので、
ご希望の方はメールにてお問い合わせください。

kamogawayoga@gmail.com

お待ちしています！